Retraite D-CONNEXION
Et si tu t’autorisais enfin à ralentir? Se déconnecter du quotidien pour se reconnecter à soi. Pour qui ?Cette retraite est faite pour toi si…- tu te sens fatigué·e ou submergé·e- tu ressens le besoin de ralentir- tu veux te reconnecter à toi- tu as besoin de souffler (vraiment)- tu veux sortir du mental- tu sens que c’est le moment Au programmeQi Cleansing / Breathwork / Bain froid / Méditation / Atelier cuisine / Nature Durant cette retraite, nous explorerons différentes pratiques pour :- libérer les émotions et les tensions- recharger l’énergie- apaiser le mental- réveiller le corps- créer du lien- revenir à l’essentiel Un lieu hors du tempsLa retraite se déroulera à la Chartreuse de la Part-Dieu, ancien monastère niché au cœur de la Gruyère, entouré de forêt, de prairies et de silence. Un espace propice au calme, au ralentissement et à la reconnexion. 2 jours / 2 nuits hors du quotidienChambres partagées (2 pers. – lits simples) Pension complèteUne cuisine saine, généreuse et chaleureuse pour nourrir le corps et apaiser l’esprit. Petit groupe de 7 personnes maximum Prêt·e à te déconnecter? Sophia Energy
Résumé utile
Culture à Gruyères, Sophia Conus. Tarif: tarifs par personne: 700.- chf.
- Date
- 29 mai 2026 · 09:00 au 31 mai 2026 · 22:59
- Ville
- Gruyères
- Lieu
- Sophia Conus
- Adresse
- 1663 Gruyères
- Public
- Tout public
- Source
- Fribourg Région · fribourg.ch